Slackline - Tipps, Tricks, Technik
| Titel: | Slackline - Tipps, Tricks, Technik |  |
| Autor: | Fritz Miller, Franzi Friesinger | |
| Verlag: | Panico-Alpinverlag | |
| Seiten: | 168 | |
| Preis: | 16,80 € | |
| Für wen: | Slackliner jeder Könnensstufe, vom Anfänger bis zum Chef auf der Highline und der Trickline | |
| Wo: |
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Rezension:
Slackline nennt sich das Zauberwort, bei dem nicht nur Kletterer aufhorchen, sondern das mittlerweile sogar in Parks und auf Spielplätzen stark im Trend liegt. Das Balancieren auf einem gespannten Band wird immer populärer - es ist Freizeitbeschäftigung, gesellschaftliches Event, Training und Meditation in einem. Mit relativ wenig Aufwand lässt es sich überall spannen, wo zwei solide Befestigungen vorhanden sind, beispielsweise zwischen zwei Bäumen am Badesee. Einmal aufgebaut sind Publikum und interessierte Leute, die es "auch mal probieren" wollen gewiss. Aber was braucht man dazu alles? Wie funktioniert der Aufbau? Wie schaffe ich es möglichst bald auf dem Band meine ersten Schritte hinzulegen? Was kann man sonst noch so auf der Slackline machen, wenn das normale Gehen schon gut funktioniert? Auf alle diese Fragen gibts jetzt eine konkrete Antwort: Kauft Euch das Buch von Fritz Miller und Franzi Friesinger!
Aber auch wer auf einer Trickline schon über die Grundstufe hinaus ist kann noch viel Neues aus diesem Lehrbuch mitnehmen. Themen wie Jumplines, Longlines und Highlines werden ebenso behandelt, wie die diversen Übungen für Fortgeschrittene und Fast-Schon-Profis. Wer wissen möchte, auf was es ankommt, um seinen ersten Salto auf der Sprungline zu machen - bitte schön! Allerdings gibt das Buch keine Garantie dass ihr es auch schafft ;-). Einen sehr breiten Raum nimmt das Kapitel Ausrüstung, Technik und Sicherheit ein, von den Verankerungspunkten über die notwendigen Materialien, diverse Spannsystem bis hin zu den auftretenden Kräften werden alle Themen umfassend und verständlich behandelt.
Das Buch erscheint im schon bewährten Panico-Layout und ist mit einer Unmenge guter Bilder illustriert, die Lust machen sofort auf die Line zu steigen. Wer vorher noch kein Slackliner war wird es damit garantiert.
Inhalte:
Begriffsklärungen
Lowline
Trickline
Jumpline
Rodeoline
Longline
Waterline
Highline
Geschichte
Ausrüstung, Technik, Sicherheit
Kräfte beim Slacklinen
Kräfte und ihre Einheiten
Bruchlast und Tragfähigkeit
Slackline-Physik
Erfahrungen aus der Praxis;
Ausrüstung zum Slacklinen:
Bänder
Knoten, Linelocker & Co.
Material für Fixpunkte
Spannelemente
Sonstiges
Slackline-Sets
Aufbauen von Slacklines
Gelände
Fixpunkte
Aufbauen und Spannen
Aufbauen von Jumplines
Aufbauen von Longlines
Erste Schritte - Bewegungsbasics
Vorüberlegungen
Aufsteigen und Stehen
Aufsteigepunkt
Bewegungsabfolge
Halten der Balance
Körperhaltung
Hilfestellungen
Tipps
Gehen
Bewegungsabfolge
Tipps
Drehen
Bewegungsabfolge
Tipps
Spielerisches und Tricks
Vorüberlegungen
Schwierigkeitsstufen
Trickbezeichnungen
Tricks online
Einfaches
Für Fortgeschrittene
Komplexes und Akrobatik
Tipps
Highlining
Kräfte beim Highlinen
Ausrüstung zum Highlinen
Aufbauen von Highlines
Gelände
Fixpunkte
Aufbauen und Spannen
Tipps zum sicheren Begehen
Anhang
Interessantes in Netz
Quellen
Erlebnis Slackline
Lost Arrow Spire
Elbsandstein
Longline
Vajolettürme
Dent du Géant