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Klettertechnik und Training fürs Klettern

Wie kann ich mich beim Klettern verbessern?

Die folgenden Artikel geben Euch Tipps und Tricks an die Hand wie ihr an Eurem Kletterkönnen arbeiten könnt.

Heli Kotter klettert "Wagnis Orange" an der Geisterschmiedwand bei Kufstein

Warum treten Krämpfe beim Klettern auf, was kann man akut dagegen tun und wie kann man vorbeugen?.[weiter...]


Kraftige Kletterei im Val Pennavaire, Ligurien

Beim Klettern ist Kraft nicht alles - aber ohne Kraft ist halt alles nichts. Wie man Fingerkraft, Blockierkraft und Körperkraft trainieren kann.[weiter...]


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